קצת עליי
אני מילי לב, עובדת סוציאלית קלינית, מדריכה ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מטפלת EFT מוסמכת, פסיכותרפיסטית דינמית, מטפלת EMDR, מלמדת אנשי טיפול ומרצה.
אני מלווה יחידים, זוגות ומשפחות בתהליכים רגשיים עמוקים, תוך שילוב גישות טיפול שונות ובהתאם לצורך הייחודי והמשתנה של כל אדם.
התהליך הטיפולי מאופיין בשיח בגובה העיניים וחיבור ללב, תוך אמונה בכוחות האדם ומשאביו לשינוי וריפוי.
במהלך השנים רכשתי ניסיון בעבודה עם מגוון רחב של מצבים רגשיים ואתגרי חיים.
אני מאמינה שאין דרך אחת המתאימה לכולם, לפיכך אני שואפת להחזיק מרחב מקצועי המכבד את הצרכים השונים, את הקצב האישי ונקודת המוצא הייחודית לכל אדם או זוג.
העבודה שלי מבקשת לחבר בין הידע הקליני והניסיון, לקשר אנושי מבוסס אמון ותנועה פנימית עדינה המתרחשת בנפש.
בנוסף, אני מדריכה ומלווה אנשי טיפול באופן פרטני ובקבוצות, תוך שילוב ידע תיאורטי עדכני עם ניסיון מעשי, יצירת מרחב בטוח לשיתוף, למידה ועיבוד תהליכים מקצועיים.
סוגי טיפול
טיפול זוגי
מערכת היחסים הזוגית הנה המשמעותית בחיינו הבוגרים. לעיתים זוגות עלולים להקלע לצומת או משבר, לתחושת היעדר הבנה, קשיי תקשורת ובדידות. אלה מייצרים חוויה של התרחקות ואכזבה מהקשר הזוגי.
נושאים שכיחים המעסיקים את מרבית הזוגות ומייצרים מחלוקות לעיתים, קשורים בכסף, מיניות, עבודות הבית, יחסים עם המשפחה. בנוסף, אירועי חיים עלוליםגם הם לערער את המערכת הזוגית. כאשר מוקדי חיכוך אלה עולים, מרגישים בני הזוג כאילו משהו בערוץ התקשורת נחסם. על מנת ללבן את הדברים יש צורך בבניית גשר זה אל זו, אשר יסודותיו חזקים ואיתנים ויוכלו לשאת את המסע / משא המשותף. הטיפול הזוגי משלב את שני בני הזוג בתהליך על המזוודה הרגשית של אחד ואחת נושאים בם, והבנת הריקוד הזוגי הייחודי להם. מתוך כך נולדות הבנות חדשות העשויות לחולל שינוי במרחב בין השניים. בתהליך זה למדים בני הזוג מהו החוזה הלא כתוב, מהם הצרכים העמוקים המבקשים מענה, מה הדיאלוג של כל אחד ואחת עם עצמו ועם השני. אני מטפלת במגון גישות באופן המותאם לכל זוג ואדם לצרכיו צרכיה הייחודיים.
פסיכותרפיה
(טיפול פרטני)
במהלך שלבי החיים השונים מתרחש לא אחת שאדם חש במשבר או בצומת דרכים. לא כל צומת נחווית משברית, הדבר קשור לחוויות מסוגלות ומשאבים, לצד חוויות לא מעובדות מהחיים ולעיתים טראומתיות. חומרי נפש לא מעובדים מבקשות התבוננות עמוקה ועיבוד, תוך עיניים מלוות ותומכות. הבסיס לתהליך הנו הקשר הנוצר בטיפול והאמון כאבן יסוד, החוויה ש"אני מובן", כבסיס להעמקה, חקירה וליבון. ביחד נלך שביל זה במטרה לעבד את מסע החיים לייצר הבנה פנימית. השיח הטיפולי נעשה באווירה מאפשרת, אמפטית תוך אמון. בתהליך יש שילוב בהתאם לצורך בעבדת EMDR או במודלים מבוססי רגש וחוויה.
טיפול משפחתי
המשפחה הנה מערכת חיה ונושמת אשר כל אחד בה משפיע על הכלל, והכלל משפיע על כל אחד ואחת. השפעתה על איכות חיינו - גדולה. המשפחה עשויה להוות כוח משמעותי ובמצבים מסוימים היא עלולה להוות קושי. מחד, היא מעטפת המגינה, ממנה אנו יוצאים אל העולם ואליה חוזרים בסופו של יום. מאידך, קשיים בה עלולים להכביד מאד את תחושתנו. לפיכל חשיבות גדולה היא להשקיע בקשרים במשפחה, ככל שיהיו טובים כך תחושת הרווחה האישית תגדל ותתעצם.
הדרכות לאנשי טיפול - הדרכות פרטניות וקבוצתיות
בנוסף לטיפול ביחידים, זוגות ומשפחות, אני מציעה הדרכות מקצועיות לאנשי טיפול באופן פרטני או קבוצתי. בהדרכות אני משלבת את הידע הקליני והניסיון הרב שצברתי לאורך השנים יחד עם גישות טיפול מגוונות כגון EFT, EMDR ופסיכותרפיה דינמית. ההדרכות מהוות מרחב בטוח ללמידה, שיתוף והתבוננות מעמיקה על תהליכים טיפוליים, תוך חיבור בין הידע התיאורטי לבין עבודת השטח. בהדרכות הקבוצתיות נוצרת אפשרות ללמידה הדדית, שיתוף מקרים, הרחבת ארגז הכלים המקצועי וחיזוק תחושת השייכות והקהילה המקצועית, בעוד שבהדרכות האישיות מושם דגש על התאמה אישית למטפל או למטפלת, עיבוד תהליכי טיפול, חידוד החשיבה הקלינית, חיזוק היכולת להחזיק מורכבויות רגשיות והעמקת החוסן המקצועי. ההדרכות מתמקדות ביצירת חיבור אמיתי בין ידע וניסיון לבין התהליך האנושי והייחודי של כל מטפל ומטפלת, ומתבססות על ראייה רחבה, סקרנות מקצועית והקשבה אמפתית.
הוראת EFT - טיפול זוגי ממוקד רגש.
הדרכות ב-EFT, טיפול זוגי ממוקד רגש, מיועדות לאנשי טיפול המעוניינים להעמיק בגישה ייחודית זו ולשלב אותה בעבודתם עם זוגות. במהלך ההדרכות נלמדת התפיסה התיאורטית של הגישה לצד הכלים הפרקטיים ליישומה בחדר הטיפול. הדגש מושם על הבנת דפוסי ההתקשרות המובילים למצבי משבר זוגיים ועל פיתוח יכולת לזהות, לשקף ולתת מענה רגשי עמוק לצרכים הלא מדוברים של בני הזוג. ההדרכה מאפשרת למטפלים לחקור מקרים אמיתיים, לעבד אתגרים מקצועיים ולחזק את היכולת להחזיק את המורכבות הרגשית שמביאים בני זוג אל הטיפול. בתוך כך, ניתן מקום ללמידה חווייתית ולהתנסות בכלים המקדמים שינוי, התקרבות ותחושת ביטחון בקשר. ההדרכות מתקיימות באופן פרטני או קבוצתי, ומאפשרות מרחב תומך ומקצועי שבו הידע הקליני פוגש הקשבה אמפתית וחשיבה משותפת, מתוך מטרה להעשיר את ארגז הכלים של המטפלים ולהעמיק את מיומנותם בעבודה זוגית מבוססת רגש.
פסיכותרפית Emdr
טיפול ב־EMDR מיועד לאנשים המתמודדים עם חוויות טראומטיות, חרדות, פוביות או מצבים רגשיים מורכבים, ומבקש לאפשר עיבוד מחודש של זיכרונות כואבים באופן בטוח ומבוקר. במהלך הטיפול נעשה שימוש בגירוי דו־צדדי (כגון תנועות עיניים), המסייע למוח לעבד מחדש חוויות לא פתורות ולהפחית את עוצמתן הרגשית. הדגש מושם על יצירת תחושת יציבות וביטחון אצל המטופל, לצד פיתוח כלים לוויסות רגשי וחיזוק תחושת המסוגלות. התהליך מאפשר להקל על סימפטומים כמו פלאשבקים, עוררות יתר או תחושת נתק, ומקדם חיבור מחודש לחיים מתוך תחושת חופש פנימי. הטיפול מותאם אישית לכל אדם, בקצב שלו ובכבוד לנקודת המוצא הייחודית עמה הוא מגיע, במטרה לאפשר ריפוי רגשי, שחרור מתבניות מעכבות ויצירת מציאות פנימית שלמה ורגועה יותר.
